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- [건강칼럼] 빙판길에 발목 접질렸다면 냉찜질이 맞을까? 온찜질이 맞을까?
- 원래 겨울철에는 노년층이 빙판에 미끄러워지기 쉽다. 하지만 요즘처럼 엄청난 폭설과 함께 찾아온 강추위로 인해 도로 곳곳이 얼어버린 경우에는 남녀노소 ...
- 2021-01-15
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- [건강칼럼] 예쁘고 실용적인, 그러나 발에는 부담을 주는 겨울 부츠
- 실용적이면서도 심미적으로 뛰어난 패션 아이템들이 있다. 대표적으로 부츠다. 본격적인 추위가 찾아온 요즈음, 이 부츠를 신고 다니는 사람들을 쉽게 찾아볼...
- 2021-01-07
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- [건강칼럼] 관절염이 왔다고 운동 피하면 안되는 이유
- 대부분의 관절염은 퇴행성 질환이다. 나이가 들고 늙어서 발생한다. 평생 몸을 지탱했던 무릎이, 시간이 지나면서 탈이 나기 시작하는 것이다. 관절염은 생각...
- 2021-01-05
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- [건강칼럼] 손목에 자그마한 혹이 만져지는데 치료해야 하나요?
- 하루 종일 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 직장인들이나 손목을 많이 사용하는 사람들은 손목 결절종을 주의해야 한다. 손목 결절종은 손 관절에 생기는 물혹으로...
- 2021-01-03
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- [건강칼럼] '분명 방금 전까지 너무 아팠는데...' 꾀병으로 오해받는 족부 질환
- 운동을 즐기던 직장인 A씨는 어느 날 점심을 먹고 가벼운 산책을 하고 사무실로 들어왔다. 그런데 갑자기 발 앞부분에 불에 타는 듯한 통증이 찾아왔다. A씨는 ...
- 2020-12-22
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- [건강칼럼] 하이힐 안 신는 내 아이에게 무지외반증, 이유가 뭘까?
- 무지외반증으로 오래 고생했던 박모 씨(48세, 여)는 자신의 자녀만큼은 같은 고통을 겪지 않게 하기 위해 각별히 신경을 썼다. 딸에게 굽이 높은 신발은 가급적...
- 2020-12-16
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- [건강칼럼] 일어섰을 때 어지럼증이나 시야 장애가 나타난다면, 기립성 저혈압을 확인해 보세요
- #기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 말 그대로 일어나서 선 이후 혈압이 비정상적으로 감소해 뇌혈류 공급이 일시적으로 떨어지는 것을 말한다. 증상이 나타...
- 2020-12-16
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- [건강칼럼] 코로나19로 헬스장도 문닫아... 늘어난 홈트족 유의해야 할 점은?
- 올해 내내 전세계 사람들을 괴롭히고 병들게 했던 코로나바이러스가 완화되기는 커녕 점차 더 기승을 부리고 있다. 한국도 다른 나라들에 비해 비교적 방역조...
- 2020-12-15
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- [건강칼럼] 수능 끝날 때까지 참았던 치핵 치료, 더 추워지기 전에 하세요!
- 장시간 앉아 있고, 운동 시간은 적은 고3 수험생에게 변비는 피하기 어려운 질환 중 하나다. 변비가 장시간 이어지면, 심한 경우 치핵이 생기기도 한다. 치핵은...
- 2020-12-12
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- [건강칼럼] 비문증, 근시가 심한 경우 젊은 나이에도 발생해
- # 비문증이란?비문증은 시야에 무언가가 하나 또는 여러 개가 떠다닌다고 느끼는 증상이다. 먼지나 벌레가 떠다닌다던가, 아지랑이 등이 보인다고 호소하는 ...
- 2020-12-09
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- [건강칼럼] 퇴행성 관절염 환자의 딜레마, ‘운동’ 해도 되는 걸까?
- 퇴행성 관절염은 연골이 닳아서 제 기능을 하지 못하면서 나타나는 질환이다. 연골은 뼈와 뼈가 만나는 무릎에 위치하면서 대퇴골과 경골을 이어주는 역할을 ...
- 2020-12-08
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- [건강칼럼] 걸을 때 사타구니 통증있다면 고관절염 의심해봐야
- # 고관절 통증 방치하면 보행에 지장 줘고관절은 골반과 다리를 연결해 주는 엉덩이 관절로 우리 몸의 중심에서 상체와 하체를 연결한다. 체중을 지탱하는 동...
- 2020-12-06
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- [건강칼럼] 하루 10분 코어근육 운동, 평생 건강 좌우한다
- 최근 피트니스나 필라테스 등 생활운동계에서 가장 흔하게 도는 말은 '코어 근육 강화'다. 코어근육은 척추를 받쳐주는 복부.등.엉덩이.골반 등의 근육...
- 2020-12-05
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- [건강칼럼] 화장실을 하루에 열 번 이상 간다? 과민성방광의 모든 것
- # 과민성 방광은 어떤 병인가요?과민성방광은 빈뇨, 절박뇨, 절박성 요실금, 야간뇨를 보이는 질환이다. 삶의 질이 현격하게 무너지면서 환자는 우울감을 호소...
- 2020-12-03
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- [건강칼럼] ‘의사형! 내 발목이 왜이래?’ 너무 자주 발목이 삔다면?
- 코로나19로 인해 우리 삶의 많은 것이 달라졌다. 비대면은 일상이 되었고 외출은 위험을 각오해야 하는 일이 되어버렸다. 특히 사람이 밀집해있는 실내 공간을...
- 2020-11-28
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- [건강칼럼] 성인도 휘는 척추 조심해야...퇴행성 척추측만증
- 척추측만증(척추옆굽음증)은 척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 휘어 있는 것을 말한다. 척추측만증은 척추 자체에 문제가 있어 발생하는 구조적 척추측만증...
- 2020-11-24
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- [건강칼럼] 툭하면 삐끗하는 발목, 발목관절염으로 이어질수도
- # 발목통증 치료 놓치면 관절염 유발우리몸은 무려 100여개 관절로 이루어져 있다. 그중 발은 몸 전체를 지탱하는 주춧돌 역할을 한다. 지면의 충격을 흡수하는...
- 2020-11-23
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- [건강칼럼] 후천적 평발 만드는 ‘부주상골증후군’, 아이들 발을 살펴보세요
- 사람들은 일반적으로 평발이 선천적으로 나타난다고 알고 있다. 우리 발은 아치형 구조를 띄고 있는데 평발은 이 아치의 형태가 매우 작거나 거의 없는 상태...
- 2020-11-15
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- [건강칼럼] 계단 오르내릴 때 통증, 무릎 건강 적신호
- # 무릎 관절염의 종류는?무릎은 넓적다리와 정강이 사이, 즉, 대퇴부와 하퇴부의 연결부위인 관절로 굴곡, 신전, 회전 운동이 가능한 부위이며, 체중전달도 하...
- 2020-11-13
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- [건강칼럼] "독감 예방접종할 때 폐렴백신도 함께 접종하세요!"
- 중앙대병원 호흡기알레르기내과 신종욱 교수신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행으로 호흡기감염질환에 대한 경각심이 대두되고 있는 가운데, 겨울...
- 2020-11-06
- 박정기의 공연산책더보기
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- [박정기의 공연산책 104] 극단 동숭무대, 임정혁 연출 '고도'
- 혜화동 동숭무대소극장에서 극단 동숭무대의 히로시마 고야 작, 김탄일 번역, 임정혁 각색 연출의 를 관극했다.김탄일은 공연기획자 겸 번역가다. ◇ 98_ 2000년 셰익스피어 연극상설무대 주최, 98_ 99년 민족음악 일본종단페스티발 한국단체참가 코디네이팅. 2003년 극단 여행자 “한여름밤의 꿈” 일본동경 [300인극장] 공연 ...
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- [박정기의 공연산책 103] 극단 김장하는 날, 이영은 연출 ‘에볼루션 오브 러브 Evolution of love’
- 대학로예술극장 소극장에서 극단 김장하는 날의 김장하는 날 작, 이영은 연출의 를 관람했다.이영은 연출의 작품에는 한 명의 주인공이 존재하지 않고 독립된 장면이 저마다 인물과 시공간을 품는다. 장면과 장면은 뉴런을 연결하는 시냅스처럼 엮였고, 그 연결 지점에 우리가 사는 세상의 핵심이 있다. 이영은은 라는 생기발랄한 사회고발.
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- [박정기의 공연산책 102] 연극열전, 김동연 연출 ‘킹스 스피치’
- 대학로 아트원씨어터 2관에서 연극열전 네번째 데이비드 세이들러 원작 박영록 번역 지이선 각색 김동연 연출의 를 관람했다. 번역을 한 박영록은 고려대학교와 같은 학교 대학원에서 언론학을 공부했다. 기획, 편집, 번역 등 책과 관련한 여러 가지 일을 하고 있다. 옮긴 책으로 《역사는 현재다》 《오늘, 우리는 감옥으로 간다》 《...
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- [박정기의 공연산책 101] 문화예술렛츠, 최병로 연출 ‘참기름 톡!’
- 동양예술극장 3관에서 문화예술렛츠의 박경희 원작, 김기태 극본, 최병로 연출의 을 관람했다.박경희 작가는 방송예술교육진흥원에서 방송대본과 시나리오 창작을 가르치는 교수다. 방송드라마 외의 다수 작품을 집필했고, 영화로는 외의 많은 시나리오를 썼다. 희곡으로는 외의 많은 희곡을 발표 공연...
- 손유순의 도자기와 시더보기
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- [손유순, 시로 말하다21] 새해 첫눈
- 오염된칙칙한대지를밤새워온통순백의세상반짝이는보석으로덮어버렸네2021. 1. 9# 소정 손유순/1990 - 현재 소정도예연구소장, 1999 - 2000 명지대학교 산업대학원 도자기기술학과 강사, 2001-경기도세계도자기엑스포 개막식(김대중 대통령 접견), 2002-국제도자 워크샵 초대작가 – 한국도자재단, 2004-경기도으뜸이 도자기 부문 선정(청...
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- [손유순, 시로 말하다 20] 여유
- 무슨일을 하든지항상미리 해야급하게뛰지 않고제때잘할 수 있다2021. 1. 1# 소정 손유순/1990 - 현재 소정도예연구소장, 1999 - 2000 명지대학교 산업대학원 도자기기술학과 강사, 2001-경기도세계도자기엑스포 개막식(김대중 대통령 접견), 2002-국제도자 워크샵 초대작가 – 한국도자재단, 2004-경기도으뜸이 도자기 부문 선정(청자 참나무재유 .
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- [손유순, 시로 말하다 19] 예술성
- 사람은제대로 눈을 떠야아름답고 멋있게개발할 수 있다동물도 여러 가지재주부리면귀여움 독차지하듯예술과 운동패션으로 다양하게개발하라말씀 듣고 신앙으로튼튼하게 개발해야다양하게 쓸 수 있다2021. 1. 1# 소정 손유순/1990 - 현재 소정도예연구소장, 1999 - 2000 명지대학교 산업대학원 도자기기술학과 강사, 2001-경기도세계도자기엑...
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- [손유순, 시로 말하다 18] 송구영신送舊迎新
- 2020년이여마지막 날떠나기 아쉬워혹독한 추위로얼어붙었구나!세월아!떠나가려거든혼자가지 말고지독한 코로나19꼭 데려 가거라?2021년은첫해가 뜨니영육 새롭게새로운 역사의주인공 되어 가자꾸나?2020. 12. 31 # 소정 손유순/1990 - 현재 소정도예연구소장, 1999 - 2000 명지대학교 산업대학원 도자기기술학과 강사, 2001-경기도세계도자...
"그게 깡패지 검사냐" 尹 총장의 과거 발언으로...김남국 '김학의 수사' 때려
수도권.강원 오늘 밤 폭설 예보...중대본 1단계 가동
Cree | Wolfspeed, 전기버스 시장에 실리콘 카바이드 응용 적극 추진
박영선 장관, ‘소상공인 버팀목자금’ 수령 현장 점검
[손유순, 시로 말하다21] 새해 첫눈
[신간] 한국민속극박물관, 첫 번째 예술신서 ‘설위설경, 무와 예술’ 발간
MBC 디지털 예능 '마녀들', 엔터테이너 '강소연'과 함께 펼치는 야구 도전기
kt, 연장 끝 인삼공사 제압...단독 4위
[독자기고] 미생물과 농업
올아이피정보통신, ‘드래곤아이1’ 1199 할인행사 진행
백설(白雪)이 덮인 조용한 4.3 평화의 공원 (濟州4.3平和公園)!
