[박광준 기자] 세종대학교(총장 배덕효) 학생생활상담소는 비대면 심리 특강 ‘멘탈 잡고 스트레스 잡고’를 진행한다.

이번 프로그램은 코로나로 인한 학생의 다양한 스트레스를 긍정적인 방향으로 해소키 위해 마련됐다.

특강은 스트레스와 무기력을 극복하고 효과적인 대응 방안을 집중 전달한다. 특강은 심리 특강1과 심리 특강2로 나눠 진행된다. 심리 특강1은 ‘나를 지키는 스트레스 관리’를 주제로 건강하게 스트레스에 대응하는 법을 이야기한다.

심리 특강2는 코로나로 활동이 제약되면서 무기력증에 빠진 학생들을 도와주고 에너지 소진 관리법에 대해 전달한다. 특강의 주제는 ‘무기력 극복 번아웃 예방’이다.

심리 특강1은 다음 달 2일 오후 3시부터 5시까지 비대면(Webex)으로 진행된다. 심리 특강2는 같은 달 9일 동일한 방식으로 실시된다.